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有時還有影像學醫生看片子的經驗問題如果醫生檢查關節前抽屜試驗明顯松弛，前交叉韌帶斷裂是可以確診的如果你還是不放心，那就再到其他的當地專家那兒看看，多聽聽建議北京大學第三醫院運動醫學科印鈺副主任醫師。

我是退役運動員，我也有半月板損傷那個醫生說的沒錯，半月板損傷沒有十分有效的治療方法，必須靜養，平時減少負重和劇烈運動，避免膝關節橫向受力，如果不能避免必須活動，那么在活動前一定充分準備活動，充分的熱身和準備活動。

每天最大屈膝角度練習一次就可以了，練完要冰敷關節熱嗎有明顯腫脹嗎最好來門診檢查北京大學第三醫院運動醫學科印鈺副主任醫師 查看原帖。