1、在網上預約張雪亮教授的掛號中國中醫科學院西苑醫院先生醫生問診黃牛掛號方便快捷，可先關注醫院動態，留意出診時間，了解掛號流程和掛號費用選擇在中國中醫科學院西苑醫院的預約平臺，進行掛號問診對于希望在線預約的患者，張雪亮醫生已入駐肖瘤醫生互聯網醫院，提供在線遠程問診服務在肖瘤醫生的微信公眾號中，通過在線問診欄目搜索張雪亮醫生，即可在線掛號中國中醫科學院西苑醫院先生醫生問診黃牛掛號方便快捷；針對患者在購買二甲雙胍等處方藥時是否明確需要查看醫生處方，中國中醫科學院西苑醫院藥劑科副主任藥師金銳表示，只要二甲雙胍還是處方藥，沒有進入非處方藥目錄，這種藥品就必須在醫生指導下服用，也就必須要憑處方銷售而對于此前流傳的“雙軌制”處方藥，從國家藥監局的文件資料來看，僅僅在2004年關于；1主食及豆類的選擇選小麥蕎麥等礦物質豐富的食物2肉蛋奶的選擇鵪鶉豬心豬腦等卵磷脂，腦磷脂豐富的食物3蔬菜的選擇山藥洋蔥黃花菜等鈣鎂磷豐富的食物4水果的選擇因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果香蕉梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用5。

2、秦皇島女子醫院與北京廣安門醫院和中國中醫科學研究院西苑醫院有技術合作，設有婦科門診中心子宮肌瘤專科婦科炎癥專科等多專業診療中心，推行人性化服務，如酒店式就醫環境全程導診“一站式”服務和“一人一醫一診室”問診方式，以及術后回訪和貼心夜診，以“以人為本”的理念，關注患者身心健康2。

3、2為使軟發轉硬而有彈力的食物 可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚紫菜菠菜卷心菜等 3發質不良而發黃或發灰的 是因為頭發黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發色澤變好例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發質增加色澤4防止頭皮屑的食物 頭皮屑有干性。