1城鎮(zhèn)職工醫(yī)保參保人員 1由單位通過(guò)“社會(huì)保險(xiǎn)網(wǎng)上服務(wù)平臺(tái)”進(jìn)行變更2由單位通過(guò)社保企業(yè)版軟件報(bào)盤(pán)至參保區(qū)社會(huì)保險(xiǎn)經(jīng)辦機(jī)構(gòu)進(jìn)行變更退休人員既可通過(guò)單位宣武醫(yī)院省時(shí)省力省心，也可通過(guò)居住地社保所辦理變更手續(xù)2城鄉(xiāng)居民醫(yī)保參保人員 1在“醫(yī)保北京”公眾號(hào)菜單欄“醫(yī)保查詢”中“城鄉(xiāng)居民定點(diǎn)”中。

這幾年，奶奶前后坐過(guò)幾次手術(shù)，住院也是經(jīng)常宣武醫(yī)院省時(shí)省力省心的，連過(guò)節(jié)也是在醫(yī)院度過(guò)的，記得奶奶得的最大的一場(chǎng)大病就是因?yàn)槲鼰熯^(guò)多而引發(fā)的癌癥一開(kāi)始家里的人瞞著宣武醫(yī)院省時(shí)省力省心我，但是到最后瞞不住了才告訴的我，我的心當(dāng)時(shí)咯噔了一下，心好像沉到了海底 我哽咽住了，那時(shí)我在上初中，還不是很忙，那一會(huì)兒一到周末，我就會(huì)去宣武醫(yī)院。

7 廣安門(mén)中醫(yī)院專家 仝小林院長(zhǎng)與劉喜明主任對(duì)于內(nèi)分泌科疾病，均有建樹(shù)，建議患者先來(lái)廣安門(mén)門(mén)診掛一個(gè)內(nèi)分泌的普通號(hào)，開(kāi)具了一些常規(guī)檢驗(yàn)單后，好拿著檢驗(yàn)結(jié)果直接去看專家號(hào)，省時(shí)省力個(gè)人建議選擇劉喜明主任，仝小林院長(zhǎng)的號(hào)實(shí)在太難掛了，仝院長(zhǎng)長(zhǎng)期從事科研研究，年事已高，臨床出診時(shí)間有限。

步行至 北京南站 乘坐 地鐵4號(hào)線安河橋北方向， 在 平安里站 下車 乘坐 地鐵6號(hào)線草房方向， 在 南鑼鼓巷站 下車 步行至 北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院 1沿地安門(mén)東大街走10米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入南鑼鼓巷2沿南鑼鼓巷走810米，直走進(jìn)入北鑼鼓巷3沿北鑼鼓巷走350米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入華豐胡同4沿華豐胡同走。

馬佳醫(yī)生說(shuō)，社區(qū)和醫(yī)院優(yōu)勢(shì)不同，建立“綠色通道”后，雙方從競(jìng)爭(zhēng)變成協(xié)作，形成一個(gè)有機(jī)整體，老百姓看病就醫(yī)暢通無(wú)阻，省時(shí)省力社區(qū)醫(yī)生遇到診斷不清和處理不了的疾病，可以隨時(shí)請(qǐng)教和預(yù)約專家而病人到了醫(yī)院，有專門(mén)的護(hù)士全程陪同，不需要掛號(hào)和等候如果做了檢查，病人也不需要專程去取，醫(yī)院會(huì)及時(shí)將結(jié)果傳回社區(qū)。

無(wú)論在何種情況下，正確的姿勢(shì)都能夠省時(shí)省力，減少人體骨關(guān)節(jié)肌肉韌帶的磨損，又可避免不良姿勢(shì)造成的各種損傷在工作學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)防止過(guò)度勞累，特別是腰部的超負(fù)荷使用必然會(huì)造成腰部肌肉韌帶和關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)的損傷，從而出現(xiàn)腰痛腿痛具體來(lái)說(shuō)，腰腿痛的預(yù)防涉及幾個(gè)方面，包括生活工作。